Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 104,17g | Prot: 90,95g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яичница, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Middag: Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|