Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 61,60g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Избенка Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Дикси Мандарины. Middag: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|