Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 80,35g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Зимой и Летом Весенние Овощи, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Middag: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Global Village Шампиньоны Целые. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|