Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 135,28g | Prot: 64,94g | Kolh.: 17,85g.
Frukost: Шампиньоны, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Укроп, ITLV Оливковое Масло, Китайская Капуста, Сало, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Яйцо Куриное. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тавр Бекон Тирольский, Свежее Завтра Сливки 20%, Синявинское Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|