|
Толи весы мандят , толи я, сначала показали 61,7, потом 62,4 и потом 61,5 , буду верить в лучшее показание и посмотрю сегодня новые весы
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 93,17g | Kolh.: 140,11g.
Frukost: ВкусВилл Шелковица с Памира, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Паштет из Куриной Печени (Оля ), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Помидоры, Гречка. Middag: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени (Оля ), Цветная Капуста. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|