Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 102,31g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Чеснок, Картофель, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Global Village Шампиньоны Целые. Middag: Вода, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хек Тушка, Простоквашино Сметана 10%, GLOBAL VILLAGE Свекла Вареная Очищенная в Вакуумной Упаковке 500Гр.. Snacks/Annat: Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|