Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 74,52g | Prot: 52,02g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: ARO Чизкейк. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Middag: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Сыр Тильзитер, Помидоры. Snacks/Annat: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Рот Фронт Птичье Молоко, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|