Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 74,60g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Чеснок, Кабачок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|