Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 68,17g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Middag: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Annat: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|