Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 124,67g | Kolh.: 154,31g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Судака , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Печень Куриная Тушёная. Middag: ВкусВилл Манго, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|