Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 55,46g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Милка Арахис и Карамель, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Брест Литовск Сыр Финский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Иван-Поле Сироп Малина, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|