Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 50,19g | Kolh.: 122,36g.
Frukost: Manggis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tumis Buncis, Telur, Haverjoy Havermout Instant, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Middag: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Labu, Pepaya, Tempe Orek, Tumis Buncis, Haverjoy Havermout Instant. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggita putri octavia 's vikthistorik
|