Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 121,51g | Kolh.: 162,59g.
Frukost: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Сырники Для Детей, Салат Из Моркови С Чесноком. Middag: Сырники Для Детей, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Огурец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|