Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2010
|
125,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2010:
|
2590 kcal
|
Fett: 128,79g | Prot: 76,69g | Kolh.: 274,94g.
Frukost: Stuffing, peach, Sour Cream Doughnut. Lunch: Pizza Hut 12" Meatlovers Pan, Pizza Hut 12" Ham, Low Calorie Ranch Dressing, Lettuce. Middag: Dorothy Lynch Salald Dressing, Pulled Pork, Shredded cheese, Hard Boiled Egg, Lettuce. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vackerman 's vikthistorik
|