Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 41,83g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем, Омлет с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Запеченный Картофель, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. Snacks/Annat: Салат "Растрепа", Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|