Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 80,45g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Банан, Блинчики, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Окрошка с Курицей. Middag: Окрошка с Курицей. Snacks/Annat: МарС Сникерс. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|