Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 61,92g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Middag: Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|