Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 90,61g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Яичница, Эколь Колбаса Говяжья, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Чеснок, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Говяжьи Фрикадельки, Капуста Тушеная. Middag: Скумбрия Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|