Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 91,75g | Kolh.: 48,76g.
Frukost: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Middag: Акульчев Сдобные Мяфли, Рубленый Чеснок, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|