Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2010
|
130,5 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2010:
|
2120 kcal
|
Fett: 106,67g | Prot: 69,96g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: tea, I Can't Believe It's Not Butter, toast, Danactive Yogurt, turkey bacon, Egg Omelet, orange juice. Lunch: Red Table Wine, fish and chips. Middag: wine, Trader Joe's Cumin and Chili Chickpeas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|