Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 12,06g | Prot: 32,11g | Kolh.: 29,89g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|