Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
815 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 100,50g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. Lunch: Optavia Honey Sweet Potatoes, Medifast Macaroni & Cheese. Middag: Best Choice Hashbrowns, PRE Ground Beef. Snacks/Annat: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|