Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 87,56g | Prot: 126,25g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Bell Peppers, Sweet Onions, Egg, Egg White. Middag: Publix plain fried chicken wings. Snacks/Annat: ARS, Champagne. mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Carrying Isabella Around - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|