Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 87,04g | Kolh.: 175,81g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Duro. Lunch: Soprole Crema Espesa, Super Cerdo Jamón Sandwich, Calo Queso Gauda, Zapallo Italiano. Middag: PF Vienesas de Pavo, Huevo Revuelto, Hallulla. Snacks/Annat: Colun Manjar, Hallulla, Costa Vizzio, Cerveza Ligera. mer...
|
|
2370 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|