Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 55,87g | Kolh.: 151,44g.
Frukost: Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Тофники с Ягодами Годжи, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|