|
Lil wins
|
80,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 102,80g | Kolh.: 81,53g.
Frukost: BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake , Whole Milk, Coffee. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sour Cream, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Salmon. Middag: Bottled Water Unsweetened, Eat Smart Sunflower Kale Salad, Boiled Egg. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Lime, BSN CellMass. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|