Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2013
|
64,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 154,02g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: яблоко, куриная грудка, геркулес, белок. Lunch: помидор, огурец, капуста, белок. Middag: помидор, огурец, индейка, яблоко, куриная грудка, кус. Snacks/Annat: яйцо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|