Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 39,31g | Kolh.: 161,66g.
Frukost: Мёд, Голубика, Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Ячневая Каша. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин, Курага, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doronicheva.valya1 's vikthistorik
|