Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2010
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2010:
|
2086 kcal
|
Fett: 158,74g | Prot: 133,78g | Kolh.: 16,21g.
Frukost: Hormel Fully Cooked Bacon, Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Lunch: Pork Rinds, Cheddar Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: pepperoni, minis, Greener Selection, Ranch with Bacon. Snacks/Annat: Pork Rinds, Celery, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Bacon, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
basicinst 's vikthistorik
|