Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
821 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 28,13g | Kolh.: 93,72g.
Frukost: Coffee, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer. Lunch: Pizza Hut Fried Cheese Sticks. Middag: (CFDG) Herb and Spice Millet, Sun Luck Water Chestnuts, Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Carrots, Kale, (CFDG) Mandarin Broccoli Salad Prep, (CFDG) Toasted Sesame Almond Dressing. mer...
|
|
2510 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 4 minuter, Fitbit - 17 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 apr 20 av medlem: ocean_girl
|
You are the sweetest, najwa! ❤️
27 apr 20 av medlem: atriel2
|
|
|