Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 74,72g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: Мёд, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Кабачки Тушеные, Белебеевский Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Фландерр Горбуша Филе без Кожи, Ашан Гранат. Middag: Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья_худей! 's vikthistorik
|