Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 92,72g | Kolh.: 179,79g.
Frukost: Campo Verde Frucht und Getreidekaffee, Veganz Kakao-Nibs, Chiquita Banane, Alpro Natur, Leibniz Vollkorn Kekse. Lunch: Eiweiß, Erlenhof Kulturchampignons, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gekochtes Ei, Römersalat, Aldi Putenschnitzel. Middag: D'Antelli Spaghetti aus Maismehl, Knoblauch, Freshona Rote Bete. Snacks/Annat: Lidl Waldbeeren-Mischung , Hartgekochtes Ei, Edeka Lachsforelle, Delikato Heringssalat, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria.emrich007 's vikthistorik
|