Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
1389 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 89,55g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Ades Light Manzana, Salchicha de Pavo Balance, Catsup, Huevo Revuelto. Lunch: Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Champiñones, Gohan, Salmón Freído en Sartén. Middag: San Rafael Salchicha de Pavo Balance, los Ganaderos Carne Seca, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Queso Panela, Pechuga de Pavo. Snacks/Annat: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Zwan Peperami, Plátano. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|