|
좋아좋아 유지 !!
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 45,43g | Kolh.: 172,70g.
Frukost: 건새우볶음, 돼지고기볶음, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 오이 (껍질제거), 양상추, 버섯구이, 숙주나물, 팽이버섯, 새송이버섯, 파프리카, 밥, 오이지무침. Lunch: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 서울우유 뼈에 쏙쏙 칼슘치즈, 김, 숙주나물, 건새우볶음, 파프리카, 오이고추, 밥, 오이지무침. Snacks/Annat: 곰곰 검은콩두유, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 맛조은 곤약 쫀디기, 레몬 주스. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|