Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 71,78g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Чай с Молоком, Ашан Огурец, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|