Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 24,74g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar. Middag: Alface Americana, Alface Americana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato, Coxinha, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valdetesm2008 's vikthistorik
|