Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 28,24g | Kolh.: 62,82g.
Lunch: Хлебец, Гречка Отварная. Middag: Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Хлебец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|