Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 93,32g | Prot: 136,67g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Чеснок , Борщ с Курицей. Middag: Селёдка под шубой. Snacks/Annat: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Сельдь Соленая, Куриные ножки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|