|
Сегодня уже 22 нед беременности (общая прибавка +1,5 кг), думаю неплохой результат (по сравнению с первой беременностью дак точно). Безумно боюсь набрать много 😬😬😬 прям до трясучки
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 77,07g | Kolh.: 188,63g.
Frukost: Морковь, Лимон, Мёд, Oltermanni Сыр 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Паста с Тунцом и Черри. Middag: Зеленое Яблоко, Mammos Кунжутное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|