Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 48,53g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлеб Черный. Lunch: Вареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Шпинат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|