Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 70,42g | Kolh.: 171,15g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Comté, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Lunch: Milka Chocolat au Lait, Cappuccino, Kiwi, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Filet de Poulet. Middag: Raisins, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Annat: Jafaden Jus de Poire, Pomme, Milka Chocolat au Lait, LU Granola. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|