Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 91,27g | Kolh.: 76,05g.
Frukost: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Esselunga Mandorle Pelate , Mercanti Fiocchi di Avena, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi Cotti (da Freschi). Middag: Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Annat: Amica Chips Patatine Fritte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|