|
Ура!! Вот и моя первая маленькая победа ! Первый десятичный рубеж пройден 💪🏻
|
89,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 108,03g | Kolh.: 166,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гранат, Помидоры, Гречка. Lunch: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Миндаль Миндаль. Middag: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Кальмар Тушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Сушки Маковые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|