Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 75,82g | Kolh.: 99,81g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Хлебопек Мариинский Хлеб. Middag: Сахар, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Майонез, Хлебопек Мариинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Сдоба Лакомка, Капучино, Просто Фундук. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya1988 's vikthistorik
|