Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 54,70g | Kolh.: 32,37g.
Frukost: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Салат Овощной, Restoria Шейка Свиная . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|