Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 40,83g | Kolh.: 98,77g.
Frukost: Ceviz, Leblebi, Kakao Tozu (Şekersiz), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz. Middag: Karışık Yeşil Salata, İşkembe Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
forget_the_rest 's vikthistorik
|