Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 48,95g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|