Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 88,11g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Middag: Толстолобик Жареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|