Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 101,20g | Prot: 89,09g | Kolh.: 218,62g.
Frukost: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: SPAR Язычки Слоеные, SPAR Пирожное Картошка Десертная, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Middag: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Ореховый Рай Миндаль, Творог 5%. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Конфета, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|