Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 59,65g | Kolh.: 193,70g.
Frukost: Финик, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Кекс с Изюмом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|